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健康教育

秋冬季重点传染病的预防

2021-10-09 18:11 已读

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随着秋冬季节的到来,天气日渐寒冷,昼夜温差大,是呼吸道、肠道传染病的高发季节。为了加强传染病的防范意识、提高预防知识水平,保护广大群众身体健康,市疾控中心温馨提示:要重点做好新冠肺炎、流感、诺如病毒肠炎、手足口病、动物传播疾病的预防与防范。

新冠肺炎预防

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我国境内持续输入新冠肺炎病例,本土局部地区聚集性疫情时有发生。建议个人充分权衡出行时机和必要性,避免非必要的跨境旅行和工作。对于目前境内中高风险地区,如非必要,建议暂时不要前往。

我国境内各地新冠疫情风险等级可在国务院网站专栏(http://bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/risk.html)、手机应用程序“国务院客户端”或微信小程序等实时查询。

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主要预防措施:

² 应科学佩戴口罩。提倡随身携带口罩,在人流密集、空间密闭/半密闭的场所,乘坐公共交通工具时,建议全程佩戴口罩。出入医疗机构,以及有咳嗽或打喷嚏等感冒症状时要佩戴一次性医用外科口罩。

² 学会正确洗手。戴口罩前后、外出回家后、饭前便后、触摸公共设施后、咳嗽或打喷嚏后等均要洗手。

² 加强个人健康管理。日常要密切留意身体健康状况,如果有发热、乏力、干咳等不适症状,尽早到就近医疗机构就诊(如有发热,需前往发热门诊)。

流行性感冒的预防

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秋冬季是流感高发的季节。为了您和家人的健康,节日期间要做好以下防控措施:

预防接种。接种流感疫苗是防范流感最有效的武器。

保持良好的个人及环境卫生。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾或手肘遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛和口鼻。

均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。

一旦出现发热、咳嗽等症状及时就医。

手足口病预防

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手足口病是一种儿童常见传染病,发病人群以5岁及以下儿童为主。我国每年4-6月是手足口病的高发季节,部分地区(尤其是南方)10-11月还会出现秋季小高峰。

主要预防措施:

² 注意个人卫生,尤其是手卫生。

² 不与他人共用物品,不接触病人及其污染物品、污染环境,不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。

² 手足口病流行期间,尽量避免带孩子参加集体活动。

诺如病毒肠炎预防

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诺如病毒肠炎全年均可发生,但每年的10月到次年的4月是高发季节。人们通过食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染患者(如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具)而感染。

主要预防措施:

注意勤洗手,尤其是饭前便后、加工食物前;

不喝生水;不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶,牡蛎等贝类海产品应深度加工后食用;不吃不干净的水果和蔬菜。

不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、环境。

动物传播疾病预防

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人类通过接触动物(如饲喂、抚摸、屠宰、剥食、加工等)、食用未煮熟的动物产品(如肉、蛋、奶等)、接触动物栖息地环境等方式,可能会感染上禽流感、鼠疫、狂犬病、布病、炭疽等动物传播疾病。

主要预防措施:

² 避免进入野禽、旱獭等动物栖息地,不接触、不食用野生动物。

² 尽量避免直接接触任何动物,特别是来历不明动物,发现病死动物不私自处理。

² 不要从活禽市场、农贸市场活禽摊档或流动摊贩处购买活禽。

² 不吃未烧熟煮透的动物产品。

选择新鲜、安全的动物食品原料,加工时生、熟分开。

(传染病防制科)